ビンボーずぼら飯 ビンボーずぼら飯レシピ ― レタスの外葉のシャキシャキたまご炒めと外葉のスープ 暑い時には特に美味しく感じるレタスですが、半分ぐらいが青い外葉だったりします。これを捨てるのはもったいない!ということで、無駄とゴミを減らしつつ、節約にもなるヘルシーなレシピを二つご紹介します。 2025.08.09 ビンボーずぼら飯