皆さん、元気ですか？還暦間近の笛吹き踊子です。今日は皆さんの悩み、白髪に関する話題です。
皆さんは白髪、どのくらいありますか？何歳ぐらいですか？年齢によって白髪の量も違うと思いますが、今回はシニアの方だけではなく、若白髪の方にも何かしらお役に立つ情報が含まれていると思うので、どうぞ最後までお付き合いください。
アラ還の踊子の場合
踊子は40代～50代前半までは同世代よりも白髪が少なかったのですが、還暦を目前にして、急に白髪が増えてきました。根本や髪の内側の白髪が気になります。
髪質はやや太めで多め、更年期縮毛が始まっています。肩につくぐらいの、いわゆる「おばさんボブ」です。
以前は三ヶ月に一度、染めればよかったので、髪をカットするタイミングで染めてもらっていました。しかし、今はそれでは追いつかず、月に一回は染めないといけなくなりました。
月に一回って、なかなか面倒ですよね。しかも、美容院で染めてもらうとなれば、予約したり、出掛ける支度をしたり、往復の時間などで半日は掛かります。お金も結構、掛かります。そして、何よりも気付かれします。対人恐怖症の踊子は、仕事以外はできるだけ外出せずに済ませたいのです。
髪のお手入れを怠ると、清潔感が失われる
踊子は美容院が苦手ですが、三ヶ月に一度のカットは欠かしません。1000円カットのお店に義務感で行っているだけなので、偉そうなことは言えませんが、初老の女として最低限のエチケットだと思っています。
若者と違って、シニアは普通にしていても小汚い印象になってしまうので、尚のこと清潔感が大切です。
ボサボサの髪、サイズの合わない服、姿勢の悪さが貧乏相に拍車をかける
例え、毎日、シャンプーをしていても、伸ばし放しの髪は、不潔な印象を与えます。また、艶のないゴワゴワ、パサパサの髪は、だらしない印象を助長させます。
そういった人は、大抵、サイズの合わない服（きつ過ぎたり、ダボダボだったりする服）を着ていたりします。さらに、服がシワシワだったり、姿勢が悪いと、「生活に疲れた感」は拭いきれません。いわゆる「貧乏相」というやつですね。貧乏相の人は心にも余裕がないせいか、ギスギスしている人が多いです。
恐ろしい事ですが、そんな人は自分でも知らないうちに、「私は人生、投げています。自堕落な生活を送っています。部屋も散らかっています」という信号を発しながら歩いています。
そんな人には誰も積極的に関わりたくありませんから、人からも避けられがちになってしまいます。良い運というものは自分で掴み取ることもあるでしょうが、その前段階として他者との接触から生まれることが多いですから、人が寄ってこないと運気も落ちます。運気が落ちると、益々、人生投げやりになり、いつまで経っても負のスパイラルから抜け出せません。
なんて、偉そうに書いていますが、コレ全部、自分のことなんです。時々、ショーウィンドウに映った「疲れ切った、貧相なオバサン」を見て、ハッとします。「あっ、コレ、今の私なんだ」って。情けないですね。
自分で適当に染めた品のない赤茶けた髪
でも、どん底に落ちていても、少しでも努力すれば良い方向に舵を切ることはできると思います。脱「貧乏相」です！
自宅でプロ並みの仕上がりになる白髪染めの方法
前置きが長くなってしまいましたが、今回は市販の白髪染めを使って、自宅でもプロ並みの仕上がりになる方法をお教えします。老若男女問わず、お役に立てれば幸いです。
この方法を実践すれば、染め残しが驚くほど少なくなります。さすがに、数本ぐらいは染め残しができてしまいますが、安い美容室で染めてもらっても同じようなものですから、踊子的には十分満足です。
用意するもの
- 市販の白髪染め 2箱
- ビニール製のケープ 1枚
- サランラップ 1本
- ヘアゴム 数個
- ティッシュペーパー 1箱
- 前開きの服 or 汚れても良い服 1着
- 下準備として、前開きの服に着替え、ケープを肩に掛けておく。
高価格帯の白髪染めには、ケープが付属していることがあります。付属していない場合は、前もって、100均などで購入しておくと良いでしょう。
テーブルの上に新聞紙・広告などを敷いておく。洗面所で白髪染めをする場合は、洗面台に上に新聞紙を敷いておく。 - 髪をざっと梳かし、髪をヘアゴムで縛り、数ブロックに分けておく。
下の写真のように細かく分けるのが理想なのですが、髪が長くて大変な人は、できる範囲で頑張りましょう。頑張ったら、頑張っただけの効果があります。
髪が短い場合は、ブロッキングはすごく簡単です。是非、やってみてください。
髪が長い人のブロッキングの例
出典：資生堂 Beauty Journey
ブロッキングに使うヘアゴムは、下の画像のような物がお勧めです。これなら液が染み込みません。100均で売っています。
表面がツルっとしたゴム製 - 地肌が染まらないように、フェイスライン（生え際、耳の周り）に油性のクリームを塗っておく。クリームは何でもOKですが、できるだけこってりしたものが良いです。サラッとしたクリームを使うと、地肌が染まってしまう場合があります。
ちなみに踊子は白色ワセリンを使っています。資生堂さんも美容用ワセリンをお勧めしています。従来の黄色いワセリンと違って、白色ワセリンは柔らかく、伸びが良いです。それほど高くありませんし、1本買っておくと便利です。
踊子は目の周りのちりめん皺に使っています。美容液を塗った後、上から封をするようにワセリンを塗ると効果が倍増するそうです。
最近は口の周りにも、ちりめん皺予備軍が見え始めたので、口の周りにも使っています。
- 最初の一箱を調合し、髪の根本に液を塗る。二箱用意してあるので、惜しまずに、根本にたっぷりと液を塗りましょう。
注：この段階では、まだ毛先には塗りません。
出典：資生堂 Beauty Journey - 一箱目を塗り終わったら、二箱目を調合し、ヘアゴムを一本ずつ外しながら、まだ塗っていない中間部分～毛先に塗る。
液が皮膚に付着した場合は、ティッシュですぐに拭き取る。
ロングの人はこの段階で足りなくなるかもしれません。3箱目を用意しておけば、安心です。 - すべてのブロックを塗り終えたら、残っている液をすべて髪に塗り、髪が全体均一に染まるように、手を使って揉み込む。
- 髪を頭に撫でつけ、その上から、サランラップを巻く。サランラップを巻くことで髪が体温で温められ、染まりが良くなります。
サランラップはケチケチせずに、たっぷり巻き付けましょう。そのほうが髪が崩れてきませんし、顔も服も床も汚しません。
出典：資生堂 Beauty Journey - 30分～1時間放置する。
サランラップをガチガチに巻いてあれば、待っている間は何をしていても大丈夫です。家事をしたり、本を読んだり、当ブログの記事を読んだりもできます。
セルフカラーで浮いた分のお金で、ちょっと贅沢なスイーツを買って、優雅にお茶を楽しむこともできます。今まで負担でしかなかった白髪染めの時間を、楽しい時間に変えましょう！
美容院で長時間、座っていることを考えれば、自宅で伸び伸び白髪染めができるって本当に素敵ですよね。セルフカラーは一番のメリットは、この点かもしれません。
100均ではこんな物も売っている！
これを使えば、サランラップは不要
踊子の場合は髪も肌も丈夫なので、通常、1時間は放置しますが、肌が弱い人はメーカーの説明書に従ってください。
途中で、地肌がヒリヒリしてきたり、痒くなってきたら、その時点で止めましょう。それでも、ブロッキングをして、サランラップを巻いているので、いつもよりは綺麗に仕上がっているはずです。 - 白髪染めを洗い流し、トリートメントをする。
この方法は白髪がよく染まる代わりに、髪へのダメージが大きいです。トリートメントは必ず行いましょう。
浴室に飛び散った白髪染めを放置すると、染みになって落ちなくなりますから、髪を洗った後はシャワーを使って浴室全体をさっと流しておきましょう。思ったよりも遠くへ飛び散っていることがあります。
セルフカラーと美容院のカラーは、どこが違うのか？
自宅では白髪がなかなか染まらないのに、美容院に行くと綺麗に染まる！その差はどこにあるのでしょうか？
美容院で使っている液のほうが強力？
「美容院のほうが綺麗に染まるのは、美容院で使っている白髪染めのほうが強力だから」と、思っている人は多いと思います。しかし、美容師さんに訊くと、実は市販の白髪染めのほうが強力なんだそうです。
つまり、セルフカラーと美容院とで仕上がりに差が出る原因は、液が強いか弱いかではなく、塗り方の差ということになります。
上述したように、いつもより一手間増やすことで、美容院並みの仕上がりになりますので、是非、試してみてください。
注意点
上記の方法を使えば、本当によく染まりますが、一つ難点があります。それは上述したように、髪へのダメージが大きいことです。カラー後はダメージケアを忘れずに！
そして、さらにもう一つ注意が。
髪や肌の弱い人は無理はしないこと！また、高価格帯の白髪染めを使い、髪や肌への負担を減らしましょう。
市販の白髪染めの一番高い物と安い物を試して、実際に検証してみましたが、染め上がりに差はありませんでした。違う点があるとすれば、髪や肌へのダメージだと思います。頻繁に白髪染めをするのであれば、尚のこと髪と肌に優しい製品を選びましょう。
高価格帯の物といっても、数百円の違いです。美容院で白髪染めをお願いすることを考えれば、安いものですよね。
シニアに似合う色は？
セルフカラーに失敗しないためには、色選びも重要なポイントになってきます。
若者向けのヘアカラーと違って、シニア向けの白髪染めは地味で無難な色が多いです。パッケージに印刷してある色が少し派手かなと思っても、実際にはかなり落ち着いた色になります。
美容師さん曰く、ある程度、濃い色（暗い色）のほうが白髪がしっかり染まるそうですが、色が濃い分、根本との対比が際立ってしまいます。白髪が増えてきたら、少しずつ、明るいカラーに移行していったほうがいいかもしれません。
今、YouTubeなどで人気を集めている色は、グレージュ、ミルクティーグレージュ、ホワイトベージュです。薄い色なら白髪があっても目立ち難いし、白髪の自体がハイライトのような役目をしてくれます。
染めてから一ヶ月ぐらい経って根本が伸びてきても、少し色落ちしたカラーと白髪と絶秒にマッチして、白髪が目立たないという意見が多く聞かれます。
白髪がちらほら目立ってきた人に
白髪が結構、増えてきた人に
白髪が結構、増えてきた人に
自宅で簡単にハイライト
白髪ハイライトとは、上の写真のように、ハイライトを入れて白髪を目立たなくするカラーリングのことです。白髪を染めるのではなく、部分的に明るい色味をプラスすることで、白髪が自然に馴染み、目立ちにくくなります。
上項で、白髪が増えてきたら、少しずつ、明るいカラーに移行していったほうがいいと書きましたが、それに併せて、自宅で簡単にハイライトを入れる方法をご紹介します。
ハイライトなんて、素人が自分で出来るの？と思った皆さん、これが出来るんです！コツは白髪染めを止めて、明るめのファッションカラーに切り替えることです。
地毛を活かしたハイライト
皆さんもご存知のように、ファッションカラーでは白髪はあまり染まりません。皆さんがファッションカラーから白髪染めに切り替えたのも、それが原因だと思います。
しかし、ここで逆転の発想をしてみてください！白髪を染めずにそのまま残し、黒髪だけを明るい色に染めることで、簡単に「おうちハイライト」ができるんです。
もちろん、プロにお願いしたような完璧な仕上がりにはなりませんが、黒すぎる髪色に違和感を感じている人は、試してみる価値ありです。今まで試したことがなかったような大胆なカラーに挑戦することで、新しい自分が発見できるかもしれません。嫌でしかなかった白髪染めが、ワクワクするような時間になったら嬉しいですね。気分も変わったら、新しいファッションに挑戦するのもいいかもしれません。
但し、この方法は白髪の量が比較的、少ない人向けです。白髪の量が多い人には、ハイライトは向きません。
白髪染めとファッションカラーの違い
白髪染めとファッションカラーは同じような製品と思われがちですが、異なる目的のために製造されています。当然のことながらその成分や効果にも違いがあります。
白髪染め
メラニン色素のない白髪を染めることを目的とする。白髪と黒髪の染まり具合のバランスを重視している。
ファッションカラー
黒髪の色を変えることを目的とする。黒髪のメラニン色素と混ざることで、思い通りのカラーになる。白髪はほとんど染まらない。
おうちハイライトと続けつつ、徐々にグレーヘアに移行するのもありだと思います。
グレーヘアってどうなの？
最近はグレーヘアも流行っていますが、一般人がすると一気に老けてしまう場合も。
芸能人のように、髪やお肌のお手入れも完璧で、ファッションも完璧だったら綺麗に見えるかもしれませんが、無精な人がグレーへアにすると、ただの汚らしい老人になってしまいます。
踊子はグレーヘアにするには白髪の量が中途半端だし、もしできたとしても、綺麗なグレーヘアは維持できないと思うので、当分は考えていません。
しかし、最近は一般人でも綺麗なグレーヘアの方が増えてきましたね。先日も、白いサマーセーターに白いパンツを合わせ、颯爽と歩く素敵な女性を見掛けました。
おしゃれに自信のある人は、グレーヘアにもどんどん挑戦なさったら良いのではないかと思います。
若白髪がファッションになる時代
グレーヘアを目指す上で、一つ注意しなければならないのは、日本人の白髪は黄ばみやすい点です。
日本人の黒髪は黒色色素でできていますが、少しだけ黄色い色素が含まれています。黒色色素がなくなって白髪になっても、黄色い色素が残っていると黄ばんだ白髪になってしまうのです。
一方、白人の髪や肌は青色が多く、赤色が少ないので、皆さんが通常、イメージするような綺麗なグレーヘアになれるのです。
綺麗で上品な白髪に見せるためには、白髪からこの黄ばみを消し去らなければなりません。黄ばんだ白髪を青みがかった白髪にするためには、微量の紫で黄色を補色します。紫が黄色を相殺し、青白くなるという原理です。
やはり、美しくなるためには、それ相応の時間と労力、そしてお金が掛かるということですね。美マダムを目指して、頑張りましょう！
今回の記事はいかがでしたでしょうか。皆さんのお役に立てれば幸いです。
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